???? Venha treinar conosco! As novas salas de musculação da Academia Corpo e Forma já estão prontas! São dois andares repletos de equipamentos para você treinar, e ainda com os melhores professores. Nas imagens abaixo, conheça um pouco da área destinada a exercícios para membros inferiores. A área para membros superiores já apresentamos em uma postagem […]
Categoria: Musculação
Luiz Antonio Silva Santos na Copa dos Campeões de Fisiculturismo
A Academia Corpo e Forma divulga com grande alegria a participação do atleta de fisiculturismo Luiz Antonio Silva Santos na Copa dos Campeões. A importante competição do fisiculturismo gaúcho promovida pela IFBB RS – Federação de Bodybuilding e Fitness do Rio Grande do Sul ocorrerá na cidade de Porto Alegre no dia 18 de novembro, […]
Nova sala de musculação
???? Já está funcionando a todo vapor a nova sala de musculação no 2º piso da ACADEMIA CORPO E FORMA. A área é voltada para exercícios dos membros superiores. Já sabemos que a musculação promove a melhoria da qualidade de vida, aumento de performance para outros esportes, prevenção e recuperação de lesões e além do aumento de gasto […]
Benefícios da Musculação
Muitos procuram a prática da musculação apenas para fins estéticos, mas seus benefícios vão muito além disto. Esta forma de treinamento de força contra resistência utilizando pesos (com barras, halteres, pilhas de peso ou o peso do próprio corpo) é utilizada para fins atléticos (por meio da melhora no desempenho de atletas) e de saúde (auxiliando […]
