Fitdance – Academia Corpo e Forma

Treinamento para instrutores de Fitdance realizado na Academia Corpo e Forma

Academia Corpo e Forma — Wed, 14 Nov 2018 03:40:59 +0000

Aconteceu no sábado, dia 10 de novembro, no horário das 15h às 18h, o treinamento da equipe Fitdance do RS , e o legal que desta vez foi na cidade de Guaíba, aqui na Academia Corpo e Forma. Este treinamento é feito em várias academias do Rio Grande do Sul e é voltado à equipe de professores capacitados pela Fitdance para trabalhar no estado.

A Fitdance trabalhar com movimentos coreográficos modernos pensados em forma didática. A aula consiste em um mix de ritmos e movimentos variados, estrategicamente criados com o som de estilos musicais mas adequados para cada turma e região.

São inúmeros os benefícios psicológicos da Fitdance. Com uma hora de aula, duas ou três vezes na semana, o praticante consegue se divertir mais, aumentar sua autoestima, sociabilizar, combater a ansiedade, o estresse e muito mais.

1º FitDance Show Class de Porto Alegre

Academia Corpo e Forma — Wed, 12 Sep 2018 22:30:48 +0000

No dia 11 de Setembro aconteceu o primeiro Show Class FitDance de Porto Alegre que contou com a participação de dois instrutores da Equipe Show @fitdance: Naiane Darlen @nai_darlen e Junior Gomes @juniordgomes_ . Estes dançarinos e coreógrafos fazem parte do grupo sensação no mundo da dança, a Equipe Show FitDance, e que aparecem estourados no canal do FitDance no YouTube. Já no Instagram já são mais de 2 milhões de seguidores. Eles são os professores que vem para aperfeiçoar e aprimorar os outros professores credenciados no FitDance.

FitDance na Academia Corpo e Forma

E como a dança também corre solta nas veias da Academia Corpo e Forma, a nossa instrutora de danças Rana Rodrigues, participou do evento show como instrutora oficial do FitDance da cidade de Guaíba para nos trazer novidades quentinhas e coreografias iradas que prometem contagiar todos os alunos nas aulas de FitDance da Academia Corpo e Forma. Além disso, outros alunos da Corpo e Forma prestigiaram e curtiram muito o evento. Foi uma ótima oportunidade de conhecer um pouco mais sobre esta modalidade que vem atraindo um público cada vez maior.

“Foi lindo, ver as pessoas dançando e se divertindo”. Comentou a professora Rana. Quer curtir também? Então vem pra Corpo e Forma!!

Veja como foi

Saiba mais:

Acesse Aulas de FitDance na Academia Corpo e Forma

Academia Corpo e Forma terá aulas de FITDANCE

Academia Corpo e Forma — Mon, 18 Jun 2018 22:57:47 +0000

Conheça a mais nova modalidade da Academia Corpo e Forma: a Fitdance.

A Fitdance é uma empresa que torna sua vida mais divertida por meio da Dança.

Fitdance é um estilo de vida, faz com que quem a pratica se movimente, dance e agite o corpo e a mente, elevando o bem-estar.
A Fitdance trabalhar com movimentos coreográficos modernos pensados em forma didática.
A aula consiste em um mix de ritmos e movimentos variados e estrategicamente criados, ao som disse estilos musicais mas adequados para cada turma e região. A Fitdance NÃO É UM PROGRAMA FITNESS e também não é de danças brasileiras, e sim um programa que dança o que cada um dos seus praticantes gosta de ouvir .

Benefícios da Fitdance

O sucesso e coerência das ações Fitdance se deve também ao seus pilares, os 5Ds:

DANÇA
DIVERTIDO
DINÂMICO
DEMOCRÁTICO
DESAFIADOR

As vantagens para o praticante são:

Sociabilidade, proporciona o bem-estar, melhoria da coordenação motora, melhoria do poder de concentração.

Aulas na Academia Corpo e Forma:

Com a Professora Rana Rodrigues, instrutora licenciada em Fitdance.
Aulas ás terças e quintas das 18h25 às 19h05
Sala 2