CIRCUITO

Divertido e muito dinâmico

A modalidade Circuito oferecida pela Corpo e Forma é uma aula que alterna exercícios localizados e aeróbicos, através de estações com diferentes materiais. Possibilitando assim o estímulo de todos os grupos musculares.

Vai te fazer queimar calorias de um jeito diferente: rápido e definindo a musculatura ao mesmo tempo. Bem divertido e dinâmico, faz você trabalhar todo o corpo com estímulos diferentes.

Professor

Everton Silva Gomes

Everton Silva Gomes

Proprietário e Professor

Bacharel em Educação Física Lic. Plena (ULBRA/RS). Pós Graduado em Dança e Consciência Corporal (Gama Filho/RS). Idealizador do ritmo gaudério aeróbico.

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